✨ Nuevo taller en línea: Cocina menos, disfruta más · miércoles 21 de octubre Conoce el taller →
Recursos
Todo lo que necesitas para cada etapa
Cursos, libros y clases para alimentar a tu familia con confianza, desde el primer alimento hasta la mesa familiar.
Primeros alimentos · 4 a 12 mesesDespués del primer año · 1 a 6 añosPara toda la familiaGratis para empezar
Primeros alimentos · 4 a 12 meses
Empieza con confianza desde el primer bocado
Elige cómo prefieres aprender: con clases en video, con el libro o con ambos.
Curso grabado
Alimentación complementaria 101
Te guiamos paso a paso desde el primer alimento hasta la mesa familiar, con clases en video, menús mes a mes y guías prácticas.
77 USD · acceso de por vida
Curso + libro digital
Primeros 2 años de vida
El curso Alimentación complementaria 101 y el libro Educación Temprana al Paladar juntos, para acompañarte hasta los 2 años de tu bebé.
90 USD · ahorras 20 USD
Libro digital
Educación Temprana al Paladar
Nuestra guía paso a paso para los primeros dos años: cuándo y cómo empezar, menús para las primeras 15 semanas y respuestas claras sobre alergias, sal y azúcar.
33 USD
¿Lo prefieres impreso? Búscalo en Amazon
Después del primer año · 1 a 6 años
A la mesa familiar, sin batallas
Para cuando tu bebé ya come con la familia y llegan nuevos retos: menos apetito, más independencia y la lonchera.
Libro digital
Bocados con vida
Más de 40 recetas sencillas para toda la familia y las bases para una relación sana con la comida. Por Leslie Cadena y Niria Treviño.
23 USD
¿Lo prefieres impreso? Búscalo en Amazon
Masterclass grabada
De la alimentación complementaria a la mesa familiar
Después del primer año cambian su apetito y sus necesidades. Aprende a acompañar su menor apetito, fomentar su autonomía y crear rutinas sanas. Con Leslie Cadena y Niria Treviño.
15 USD
Clase en vivo · 2 a 5 años
Alimentación de los 2 a los 5 años
Qué esperar en cada etapa, qué hacer cuando no quiere comer (o no quiere parar de comer) y cómo organizar sus comidas sin que sea una batalla.
Próxima fecha muy pronto
Clase en vivo · 2 a 6 años
El lunch escolar que sí tiene lo que tu hijo necesita
Loncheras nutritivas, seguras y fáciles de comer solo, con nuestro Método SSS y la filosofía TAC.
Próxima fecha: verano 2027
Para toda la familia
Herramientas para todos en casa
Taller en vivo · 21 de octubre
Cocina menos, disfruta más
Cocina una vez, congela con seguridad y, de una misma base, obtén comidas distintas para toda la familia, desde bebés hasta adultos. Con Luzma Fabre y Niria Treviño.
Incluye la grabación por 3 meses y 4 semanas de acompañamiento
Curso grabado · bebés y niños
Primeros auxilios pediátricos
Aprende con la Dra. Nina Guerrero, pediatra, a prevenir accidentes y a actuar ante emergencias comunes: atragantamiento, quemaduras, golpes, fracturas y más. Incluye práctica de RCP en menores de un año.
24 USD · 1 hora
Gratis para empezar
Recursos gratuitos
Descárgalos y empieza hoy mismo.
Gratis
Menú del primer mes de alimentación complementaria
28 días de menús, preparación de más de 15 alimentos y cómo introducir los alergénicos de forma segura, con un video corto que te explica cómo usarlo.
Gratis
Todos en la misma página
Una guía para compartir con abuelos, familiares y cuidadores, con 10 acuerdos fáciles de poner en práctica desde hoy.
Lo que nos escriben
Mamás que ya alimentan con confianza
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Este libro fue mi salvación. Niria explica todo tan detalladamente, claro, que no te da oportunidad de confundirte.
Reseña verificada en Amazon · Educación Temprana al Paladar
“
Es un gran curso, me aclaró muchas dudas como mamá primeriza. De verdad, muchas gracias por su curso.
Mamá que tomó Alimentación complementaria 101
“
Probé varias recetas del libro con mis hijos y con sus amigos, y fue un éxito total: se lo comieron todo y aún pedían más.
Reseña verificada en Amazon · Bocados con vida
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