TALLER EN LÍNEA · MIÉRCOLES 21 DE OCTUBRE · 10:00 AM (CDMX)
Comidas caseras y nutritivas toda la semana, sin cocinar todos los días
Aparta tu lugar en Cocina menos, disfruta más, con Luzma Fabre y Niria Treviño, nutriólogas y mamás.
Lo que te llevas
- Taller en vivo de 60 minutos + 15 minutos de preguntas, el miércoles 21 de octubre a las 10:00 AM (hora CDMX).
- Grabación disponible durante 3 meses, para verlo de nuevo o a tu ritmo.
- Guía práctica con recetas versátiles para planificar, congelar, conservar y usar tus preparaciones de manera segura.
- Planificador semanal para llevar el método a tu propia cocina.
- Acompañamiento durante 4 semanas en un grupo privado, con retos sencillos para poner en práctica lo que aprendiste en el taller.
Lo que vas a lograr
- Cocinar una vez y, de una misma base, obtener comidas distintas para toda tu familia, desde bebés hasta adultos.
- Saber qué congelar, cómo guardarlo, cuánto dura y cómo descongelarlo con seguridad.
- Planear tu semana sin complicarte.
🔒 Pago seguro. Al completar tu compra te llega un correo de confirmación con el acceso a tu cuenta.
QUIÉNES TE ACOMPAÑAN
Somos Luzma y Niria
Nutriólogas y mamás. Llevamos más de un año preparando este taller para compartirte cómo logramos que nuestra cocina trabaje para nosotras.
Luzma Fabre
Nutrióloga infantil y mamá de tres
Especializada en alimentación complementaria y dificultades en la alimentación. Certificada en SOS Approach to Feeding.
Niria Treviño
Nutrióloga, mamá y Maestra en Ciencias
Especializada en alimentación complementaria e integración a la mesa familiar. Egresada del Tec de Monterrey y certificada por el Instituto de Ellyn Satter.
Preguntas frecuentes
¿Y si no puedo conectarme en vivo?
¿A qué hora es en mi país?
¿Me sirve si mi bebé apenas empieza a comer?
¿Necesito un congelador grande?
¿Cómo recibo mi acceso?
¿Nos acompañas?
Miércoles 21 de octubre · 10:00 AM (CDMX) · En línea, con grabación por 3 meses
Quiero mi lugar